A ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Vista, un appuntamento annuale che mette l’accento sull’importanza dei controlli periodici e della prevenzione.
Spesso ci ricordiamo di fare una visita agli occhi solo per necessità, cioè quando ci accorgiamo che c’è qualcosa che non va, ma… a volte può essere troppo tardi. Solo con controlli regolari è possibile prevenire patologie oculari che, se trascurate, possono portare anche a condizioni irreversibili di cecità (come il glaucoma).
Anche per chi già indossa occhiali e/o lenti a contatto è consigliato sottoporsi a controlli per accertarsi che questi strumenti siano sempre adatti alle esigenze visive, che possono cambiare con il tempo.
Prevenzione: ecco alcuni consigli
- Effettuare controlli periodici
- Proteggere gli occhi dai raggi UV e dal vento forte
- Tenere gli occhi idratati
- Evitare la luce blu di smartphone e tablet prima di andare a dormire (oppure indossare occhiali specifici)
- Fare una pausa dallo schermo del computer seguendo la regola del 20-20-20: ogni 20 minuti distogli lo sguardo dallo schermo e guarda un punto a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza per almeno 20 secondi.
Quando iniziare a fare i controlli?
Bambini – Il primo controllo della vista viene effettuato in ospedale alla nascita e può essere ripetuto a 6 mesi.
In assenza di sintomi e di familiarità con problemi alla vista si effettua intorno ai 3 anni. Per una cura tempestiva e corretta è fondamentale infatti la diagnosi precoce di alcuni dei difetti visivi più comuni nei bambini: ambliopia, strabismo e vizi di refrazione (miopia, astigmatismo, ipermetropia).
È fortemente consigliata inoltre una visita in età prescolare intorno ai 5-6 anni.
Ricorda: Una diagnosi precoce di alcuni difetti visivi è fondamentale per prevenire patologie oculari e per correggere tempestivamente i difetti della vista.
Adulti – A partire dai 40 anni è consigliato un controllo ogni 2 anni che poi diventa annuale dai 60 anni in poi.
Se si manifestano sintomi come aloni, lampi, bruschi abbassamenti della vista, punti neri o altro allora è consigliato fare subito un controllo.
Non chiudere un occhio, affidati agli esperti del Centro Medico Europa per un controllo della vista.
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